金銀花茶顧名思義即是以金銀花為主，經(jīng)曬干后用水泡制形成的花茶，適量的喝金銀花茶對(duì)身體是有一定的益處的，那么喝金銀花茶要注意什么？

1、脾胃虛寒、體質(zhì)虛弱的人群不適合喝金銀花茶。金銀花本身就是寒性之物，喝了之后容易加重體內(nèi)的寒氣，讓身體變得更加虛弱。 

2、來月經(jīng)的時(shí)候不要喝金銀花。女性在月經(jīng)期間，要忌食寒性、生冷的食物，而金銀花茶性寒，所以說不要喝。 

3、金銀花茶也不要隔夜喝。隔夜的金銀花茶不僅功效會(huì)有所降低，還容易滋生微生物，受到的污染，而且經(jīng)過一夜之后，金銀花泡水的顏色也有一定的改變。 

4、不要一次性喝太多金銀花茶。金銀花茶一次性喝太多，容易引起、腹瀉的情況，影響身體的正常代謝。 

以上所介紹的就是喝金銀花茶要注意的事項(xiàng)，平時(shí)比較愛喝金銀花茶的朋友一定要注意了。

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