平時奶茶店門口，都被小仙女、小姐姐們占領(lǐng)，由此可見，女性朋友對奶茶的喜愛不一般。但是，小編有一個問題“月經(jīng)期間可以喝奶茶嗎？”

月經(jīng)期盡量少喝奶茶，因為奶茶的主要成分是有精神興奮的作用，來月經(jīng)的時候應(yīng)該注意精神放松，保證充足的睡眠和營養(yǎng)，如果喝奶茶過多有可能會精神興奮，影響休息。

精神興奮也不利于來月經(jīng)容易出現(xiàn)煩躁，所以來月經(jīng)應(yīng)該盡量少喝或者不喝奶茶。

來月經(jīng)的時候身體免疫功能下降，應(yīng)該多休息，多吃些補養(yǎng)品有助于身體保養(yǎng)，不要吃生冷、寒涼、辛辣的食物，多吃溫?zé)岬氖澄镉兄跉庋\行，避免從事劇烈的體育運動或者重體力勞動，更有助于月經(jīng)順利來潮。

由此可見，月經(jīng)期間不要喝奶茶，保證充足的休息才是正確的做法。

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