芒果干不僅保留了芒果原有的香甜口感及營(yíng)養(yǎng)，而且更富有嚼勁，不光如此，芒果干還具有很多作用，下面就為大家介紹一下芒果干的作用：

1、止嘔止暈 

芒果干味道酸甜，具有益胃、止嘔、止暈等功效，可以幫助清腸胃，適量食用對(duì)于眩暈癥、梅尼埃綜合癥、高血壓暈眩、惡心嘔吐等癥有一定的緩解作用。

2、促進(jìn)排便 

芒果干中含有豐富的纖維素成分，食用后可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，促進(jìn)人體消化系統(tǒng)的功能，幫助宿便，對(duì)預(yù)防有一定的作用，有情況的人群可以適量食用一些芒果干來改善癥狀。

3、美容養(yǎng)顏 

芒果干中含有芒果苷的成分，它具有明顯的抗脂質(zhì)過氧化，和保護(hù)腦神經(jīng)元的作用，可以延緩細(xì)胞衰老，激發(fā)肌膚細(xì)胞活力，有助于保持皮膚彈性，防止皺紋的出現(xiàn)，并且芒果干中含有豐富的維生素成分，可以促進(jìn)人體的新陳代謝，可以幫助滋潤(rùn)肌膚，防止色素沉著。 

除以上介紹的作用之外，因芒果干中含有豐富的維生素A，因此適量的食用還具有明目護(hù)睛的作用。

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