椰子汁因可以生津止渴，因此是很多人都愛喝的一種夏季飲品，椰子汁含有較高的營養(yǎng)價(jià)值，因此有些人就會(huì)覺得喝椰子汁會(huì)發(fā)胖，那么喝椰子汁會(huì)胖嗎？椰子汁含有多少熱量呢？

喝椰子汁是不會(huì)胖的。常飲椰子汁不僅不會(huì)增加體重，還可降低人體血脂水平，預(yù)防高血脂癥，從而起到對(duì)心血管的保健作用。研究人員還發(fā)現(xiàn)，先飲椰子汁再飲酒，即使飲量多也不易醉。此外，椰子汁中還含有一種能殺去人體內(nèi)寄生蟲的物質(zhì)，可令人肌膚紅潤。

每100克椰子汁中含51大卡。 椰汁在夏天的時(shí)候飲用有清涼降暑的作用，而且椰汁是的，不會(huì)儲(chǔ)存在體內(nèi)。對(duì)于椰汁這種飲料，我們?cè)谄綍r(shí)適當(dāng)?shù)娘嬘檬遣诲e(cuò)的，因?yàn)橐斜容^多的微量元素以及纖維素，對(duì)于我們調(diào)理腸胃以及預(yù)防中毒是很有好處的。

由上可得，喝椰子汁是不會(huì)發(fā)胖的，相反，喝椰子汁還可以起到一定的功效，平時(shí)飲用適量的椰子汁也是非常不錯(cuò)的。

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