芒果和獼猴桃都是我們?nèi)粘Ｉ钪斜容^常見的水果，但有說法認為這兩者是不可以同食的，那么芒果可以和獼猴桃同吃嗎？同吃會怎樣？

芒果可以和獼猴桃同吃。芒果偏涼性，富含果糖、果酸、胡蘿卜素、維生素C及鈣、磷、鐵、鉀等元素；獼猴桃性寒，含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、膳食纖維、果酸、果糖、葉酸以及鉀、鎂、磷等礦物質(zhì)元素，兩者成分不相克，可以一起適當食用，但不能吃多。

如果本身的體質(zhì)燥熱或是是身體素質(zhì)比較好的，那么吃多了芒果和獼猴桃也不會有什么不適反應，但是芒果和獼猴桃都是寒涼性的水果，過多食用，易使腸胃受到刺激，尤其是對腸胃不太好的人群而言，易出現(xiàn)拉肚子、胃酸分泌增多等不適癥狀。 

由上我們了解到芒果是可以和獼猴桃同吃的，但是還需要注意的是這兩種水果都含有致敏成分，吃多了還有可能會引起過敏哦！

中國糖酒網(wǎng)專業(yè)提供白酒、紅酒、啤酒、葡萄酒、保健酒、洋酒、黃酒、米酒、果酒、雞尾酒等酒水招商及食品、休閑食品、方便食品、進口食品、調(diào)味品、糧油、飲料、果汁漿飲料、含乳飲料、瓶裝飲用水等食品飲料招商服務，并且與眾多糖酒會形成長期戰(zhàn)略合作關系，不定期舉辦糖酒網(wǎng)經(jīng)銷商俱樂部活動推薦優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品信息。

    該二維碼7天內(nèi)（01-20前）有效，重新進入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來源網(wǎng)絡，侵權(quán)請聯(lián)系糖酒網(wǎng)編輯！