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        男性喝豆?jié){好嗎?
        2019-08-15 (來源: 網(wǎng)絡(luò)) 如侵權(quán)(含圖片)請聯(lián)系

        豆?jié){中所含有的營養(yǎng)成分可以與牛奶相媲美,不同的人群喝豆?jié){有著不同的功效,我們都知道女性喝豆?jié){既可以延緩衰老,又可以癌癥,那么男性喝豆?jié){好嗎

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        女人適合喝豆?jié){,是因?yàn)槎節(jié){中含有豐富的植物性雌“異黃酮”,該成分能取代女性體內(nèi)雌在人體內(nèi)的受體位置,起到調(diào)節(jié)水平,減少患與有關(guān)的癌癥的風(fēng)險(xiǎn),例如減少女性患乳腺癌的可能性。

        豆?jié){中的異黃酮成分對女性體內(nèi)雌受體有一定的生理作用,而男性體內(nèi)也有一定成分的雌受體,同理應(yīng)該可證,豆?jié){中異黃酮對男性同樣能起有益的生理作用,例如降低前列腺癌的發(fā)生。

        排除豆?jié){對男性生理作用的好處,單從豆?jié){的營養(yǎng)價(jià)值和功效來說,男性朋友適量多喝豆?jié){,對身體也很有好處。因?yàn)槎節(jié){是高血脂、高血壓、動(dòng)脈硬化等疾病的理想食品;多喝鮮豆?jié){可預(yù)防老年癡呆癥,氣喘??;豆?jié){對于貧血病人的調(diào)養(yǎng),比牛奶作用要強(qiáng),以喝熱豆?jié){的方式補(bǔ)充植物蛋白,可以使人的抗病能力增強(qiáng)。

        通過上述的介紹,我們了解到男性喝豆?jié){也是有一定的好處的,因此,每天早餐時(shí)喝一杯豆?jié){可以很好的為身體補(bǔ)充所需要的營養(yǎng),但是需要注意的是,豆?jié){是不能空腹飲用的。

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