因山楂里含有可以分解脂肪的食物，具有健脾消積的功效，因此吃山楂是可以的，那么山楂怎樣吃可以呢？

1、山楂茶 

山楂500克，干荷葉200克，薏苡仁200克，甘草100克。將以上幾味共研細(xì)末，分為10包，每日取一包沸水沖泡，代茶飲，茶淡為度。 

2、山楂湯 

山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂爛熟放入白糖，飲其湯。 3、山楂銀菊飲 

山楂、銀花、菊花各10克。將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放入杯中代茶沖飲，為一日量。 

4、山楂瓜皮飲 

山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹角各10克。將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。 

5、山楂消脂茶 

山楂20克，澤瀉、萊菔子、麥芽、茶葉、藿香、赤大豆、云茯苓、草決明、陳皮、六神曲、夏枯草各7克。將以上各味入砂鍋中加水煎熬，濾汁飲用，為一日量。

以上為大家介紹了5種可以的山楂食用方法，除此之外，也可以將山楂與橘皮相搭配泡水喝，每天飯后半小時(shí)后喝一些，長期堅(jiān)持也是具有一定的功效的。

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