早餐是一天三餐之中最重要的，早餐吃的好不好決定了一天的精神狀態(tài)，除了可以吃一些雞蛋或是面包等食物之外，還可以搭配一些果汁，那么早餐喝什么果汁比較好呢？

1、櫻桃汁

我們需要準(zhǔn)備250克的櫻桃，先把櫻桃洗干凈，以后去掉核，然后榨成果汁就可以喝了，櫻桃子是一個(gè)非常美味的果汁，還可以加入其他的一些水果，但是如果你不喜歡的話，成櫻桃汁也是非常不錯(cuò)的，聞起來(lái)也非常的香，櫻桃汁是一種天然的劑，可以緩解關(guān)節(jié)炎。

2、獼猴桃汁

準(zhǔn)備一個(gè)獼猴桃，四個(gè)杏，把這些原材料清洗干凈以后，把杏的核給取出來(lái)，如果你不喜歡獼猴桃皮的話，可以把皮也去掉，然后榨成汁攪拌均勻以后就可以吃了，因?yàn)樾拥睦锩婀呛苌俚?，所以找個(gè)其他的果水果一起榨汁，這樣可以增加營(yíng)養(yǎng)，味道吃起來(lái)也會(huì)更好，杏的汁可以增加我們的身體抵抗能力，還有的效果，獼猴桃里面有著豐富的營(yíng)養(yǎng)素，可以增加免疫系統(tǒng)，還可以起到消化的功能。 

綜上可得，早餐喝一些櫻桃汁或者是獼猴桃汁都是非常不錯(cuò)的選擇，但是需要注意的是，在喝這些果汁之前，一定要先吃一些粗糧類食品，不能空腹飲用。

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