紅糖姜茶即是以紅糖為主加入適量的生姜經(jīng)開水煮沸制成的飲品，喝紅糖姜茶對(duì)身體是非常有益處的，那么紅糖姜茶有什么功效呢？

1、暖宮 

很多女性有宮寒的癥狀，多喝紅糖姜茶可以暖宮，這樣也可以讓體內(nèi)血液通暢，改善經(jīng)期不適癥狀，還有的效果。 

2、改善經(jīng)期不適 

紅糖姜茶有調(diào)經(jīng)的功效，可以活絡(luò)氣血，使體內(nèi)血液循環(huán)加快，適宜經(jīng)期女性飲用，可以緩解因寒濕凝滯引起的月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)期推遲，痛經(jīng)，閉經(jīng)等癥狀，是溫經(jīng)散寒的良方。 

3、祛寒防感冒 

生姜藥性性溫，能散寒，發(fā)汗解表，和紅糖一起泡成紅糖姜茶有解熱發(fā)汗，祛痰，增強(qiáng)，等多種功效，受風(fēng)寒的時(shí)候喝一碗紅糖姜茶，讓身體發(fā)點(diǎn)汗，有很好的祛寒邪功效，從而有效感冒。 

4、散寒暖脾胃 

胃寒是因?yàn)楹畾馊肭煮w內(nèi)導(dǎo)致的腸胃病，這種情況多與吃冰涼飲食，飲食不節(jié)制，夏季貪涼等不良生活習(xí)慣造成，胃寒病人應(yīng)該多吃性溫的食物，紅糖姜茶便是暖脾胃不錯(cuò)的選擇。

由上可得，紅糖姜茶不僅可以暖宮、改善經(jīng)期的不適，還可以驅(qū)寒感冒，紅糖姜茶雖好，但卻是不宜多喝的。

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