山楂可以降血脂是大家知道的常識(shí)，那么山楂怎么吃可以降脂降壓呢？下面看小編給大家詳細(xì)介紹！

1、降血清膽固醇：每日用山楂50克、毛冬青100克，分2次煎服。

2、高血壓：山楂花與葉制成浸劑服用?；蝻嬌介菨{，或焦山楂9克、草決明12克、白菊花9克，開水泡代茶飲，每日1一2次。

3、高血壓、高血脂、膽囊炎、脂肪肝肥胖者：每日食山楂5一7個(gè)。

4、冠狀動(dòng)脈粥樣硬化性病：飲山楂白糖水。

5、高血壓、血管硬化癥、鮮山楂10個(gè)打碎，加糖30克，煎服或用山楂干加糖適量，泡水當(dāng)茶，長期飲服，可軟化血管，降低血壓，對(duì)高血壓有。或飯后服用山楂糖漿，每日3次，無副作用。

6、老人腰腿痛：山楂、鹿茸(炙)等量研為末，蜜丸梧子大，分服。

高血壓和高血脂是慢性疾病，生活中就要通過飲食和習(xí)慣控制和維持這的，所以山楂對(duì)于高血壓和高血脂是非常不錯(cuò)的選擇！

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