威化餅干是非常常見的一種零食，含有豐富的營養(yǎng)，但是也不能過量食用。你知道威化餅干含有多少熱量？吃了容易長胖嗎？下面我們就來了解一下！

威化餅干的熱量，吃一塊威化餅干可能攝入250大卡的熱量，是非常影響人的體重的，所以才不能多吃威化餅干，這樣才健康。 

吃威化餅干會胖嗎： 這個很容易，你看一下你的威化餅包裝上有營養(yǎng)表，一般都寫的是每100克產(chǎn)品的熱量是多少焦或千焦。一般約等于的話：1卡=4焦，1千卡(或者叫大卡)=4千焦，這樣你就等算出來你的威化餅的熱量是多少大卡了。 

你的威化餅一袋是500克，一共10塊，營養(yǎng)表上寫的每100克的熱量是2000千焦。那么，一整袋威化餅的熱量就是5*2000=10000千焦=2500大卡。如果你忍不住吃了1塊巧克力威化，相當(dāng)于攝入了2500/10=250大卡熱量。一般來說，騎自行車15分鐘或慢跑30分鐘，消耗的熱量是300大卡，快走1小時能消耗500大卡的熱量。 

所以說，如果你想吃威化，只要堅持運(yùn)動，完全可以放心大膽地吃。而且，吃巧克力威化，還有很多好處，大家只要肯運(yùn)動，就可以放心的吃威化餅干了！

中國糖酒網(wǎng)專業(yè)提供白酒、紅酒、啤酒、葡萄酒、保健酒、洋酒、黃酒、米酒、果酒、雞尾酒等酒水招商及食品、休閑食品、方便食品、進(jìn)口食品、調(diào)味品、糧油、飲料、果汁漿飲料、含乳飲料、瓶裝飲用水等食品飲料招商服務(wù)，并且與眾多糖酒會形成長期戰(zhàn)略合作關(guān)系，不定期舉辦糖酒網(wǎng)經(jīng)銷商俱樂部活動推薦優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品信息。

    該二維碼7天內(nèi)（01-23前）有效，重新進(jìn)入將更新！

編輯：seotjxx1
本文來源網(wǎng)絡(luò)，侵權(quán)請聯(lián)系糖酒網(wǎng)編輯！