任何東西都是有適宜人群和禁忌人群之分的，雪碧也一樣，因雪碧屬于碳酸飲料，因此會有一部分人是不適合喝雪碧的，那么雪碧的禁忌人群有哪些呢？

1、雪碧的含糖量較高，會給臟帶來很大的負(fù)擔(dān)，這也是引起糖尿病的隱患之一。所以本身就患有糖尿病的人，盡量不要飲用。

2、雪碧中的糖分對們的牙齒發(fā)育很不利，特別容易被腐損。有調(diào)查顯示，12歲的，齒質(zhì)腐損的幾率會增加59％，而14歲齒質(zhì)腐損的幾率會增加220％。 也許有人會因此而選擇無糖型的碳酸飲料，但盡管喝碳酸飲料減少了糖分的攝入，但這些飲料的酸性仍然很強(qiáng)，同樣可能導(dǎo)致齒質(zhì)腐損。

此外，雪碧中含有大量磷酸，過多磷酸的攝入就會影響鈣的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)，從而影響處在生長過程中的青少年身體發(fā)育，導(dǎo)致骨骼發(fā)育緩慢、骨質(zhì)疏松。所以，青少年應(yīng)少喝雪碧。

3、氣虛體質(zhì)，氣郁體質(zhì)，特稟體質(zhì)，陽虛體質(zhì)，瘀血體質(zhì)的朋友都不適合喝雪碧。

4、孕產(chǎn)婦飲用雪碧等碳酸飲料容易影響身體鈣的吸收，從而導(dǎo)致缺鈣等，對自身和胎兒不利，因此建議不喝。

通過上述的介紹我們了解到，正在發(fā)育的、孕婦、體質(zhì)虛寒者以及糖尿病患者都是不宜飲用雪碧的，此類人群在日常生活中一定要注意了。

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