蜂王漿是工蜂分泌的腺液，含有大量的雌，對(duì)人體乳腺的發(fā)育有一定的促進(jìn)作用，蜂王漿怎么吃能呢？

早晚食用

食用蜂王漿是在早晚食用，早上食用可潤(rùn)腸通便，補(bǔ)充雌，晚上食用主要是用來(lái)，每次食用10g左右，直接含在舌頭下，含3~5分鐘即可咽下。

蜂王漿中有大量的雌存在，而這種物質(zhì)也是女性胸部發(fā)展的重要的動(dòng)力，雌的存在是蜂王漿有作用的主要原因，大家想通過(guò)食用蜂王漿達(dá)到的目的，在食用上量上一定要增加一些，建議每天食用兩次，每次的食用量應(yīng)該在十克左右。

長(zhǎng)期食用

蜂王漿效果并不是很佳，尤其是蜂王漿的雌含量不是很高，因此，這種方法需要長(zhǎng)期堅(jiān)持，一般需要堅(jiān)持食用3個(gè)月左右方可出現(xiàn)效果。

想通過(guò)食用蜂王漿起到的作用，短時(shí)間是無(wú)法達(dá)成愿望的，的方法，就是堅(jiān)持長(zhǎng)期食用，食用時(shí)間最少不能低于三個(gè)月，這樣蜂王漿不但能調(diào)理女性的內(nèi)分泌，促進(jìn)胸部發(fā)育，也可以把多種營(yíng)養(yǎng)成分輸送到身體內(nèi)部，起到促進(jìn)胸部循環(huán)的作用，從而促進(jìn)胸部的快速發(fā)育。

另外在內(nèi)服蜂王漿的同時(shí)也可以直接把蜂王漿涂抹在胸部，并進(jìn)行適度的按摩，這樣內(nèi)服加外用的使用方法可以讓的效果更明顯一些。

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