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速凍食品已經(jīng)成為大家生活中不可缺少的一種美食,冷凍食物是人們選擇食物的最基本的標準,好清洗。那么你知道吃速凍食品有哪些危害?
1、菌落總數(shù)超標
專家指出,菌落總數(shù)是反映衛(wèi)生狀況的指標之一,如果食品生產(chǎn)的衛(wèi)生條件差,菌落總數(shù)很可能超標,這不僅影響口味,還意味著其他腐敗菌甚至致病菌可能超標。
2、氧化
過氧化值超標是速凍面米制品不合格的原因之一,專家表示,這說明制作原料可能存在問題,發(fā)生脂肪氧化,超標食品可能有哈喇味,購買時需謹慎。冷凍的食物在一定的條件下,揮發(fā)或者是長期的冷凍,時間長了就會被氧化,而且還會出現(xiàn)一些特別的味道,對于身體健康會產(chǎn)生不利的影響。
3、維生素等營養(yǎng)素的流失
速凍食品最理想的保存溫度是-18℃,但家庭普通冰箱的冷凍室很少能維持這一溫度,有的甚至只有-8℃左右,如果東西太多,就更難達到該儲存條件。此外,存放時間越長,流失越嚴重。維生素等一些營養(yǎng)素就會被氧化,而且還會流失的比較快,對于身體健康是不利的,所以不建議經(jīng)常食用冷凍食材。
關(guān)于食用速凍食物的一些危害,上面小編給大家介紹了相關(guān)的內(nèi)容了,從上面的這些內(nèi)容中我們可以看出的是食物速凍的對于人體的危害,所以大家不要為了方便,而且不顧自己的健康,希望減少速凍食品的選擇。
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