純凈水是一種經(jīng)過過濾處理的不含雜質(zhì)以及的水，純凈水雖好，但是并不適合長期飲用，長期喝純凈水會怎樣呢？

1、無法給人體補充礦物質(zhì)

純凈水經(jīng)過水處理系統(tǒng)后，不但除去了水中一切有害雜質(zhì)，同時也除去了水中有益于人體的必須的礦物質(zhì)和微量元素。

2、導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失衡

純凈水作為一種溶劑，能極強的溶解各種微量元素，長期大量的喝純凈水，會造成體內(nèi)微量元素大量流失和缺乏，使體內(nèi)營養(yǎng)失衡，而且還會使人體自制純水的器官，如腸胃粘膜，血管壁，，臟等功能退化。

3、降低人體

大量飲用純凈水，會帶走人體內(nèi)有用的微量元素，從而降低人體，引發(fā)疾病。

4、破壞人體酸堿平衡

由于人體體液是微堿性的，而純凈水呈弱酸性，長期飲用弱酸性的水，體內(nèi)酸堿平衡將遭到破壞。

除上述介紹的之外，長期喝純凈水還會增加鈣的流失，因此老年人、病患者、糖尿病患者以及兒童都是不適合長期喝純凈水的。

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