很多寶媽都會買小饅頭給當(dāng)做零食吃，小饅頭基本上都是有牛奶和面粉做的，也是小孩非常喜歡吃的零食。那么小孩吃小饅頭好嗎？

小饅頭的主料為馬鈴薯粉、蛋黃粉，經(jīng)過焙烘加工而成的，對無害。添加AD、鈣、雙岐因子等，非常適合萌牙期鍛煉牙齦、解除痛癢。尤其越大口水越多，吃點磨牙的東西可以幫助消化唾液。 

五個多月就開始吃了，一開始也要掰碎或者用一點奶泡軟些喂，慢慢就能整粒吃了。每天當(dāng)點心吃兩次，每次10粒左右，快12個月，一次就要吃二十多粒!吃完多喂些水漱口。不必天天吃，當(dāng)作一個飲食花樣，和別的點心搭配著來!是最需要新口味的，總吃一兩樣多好也會厭煩. 

小饅頭的熱量，在同類食物中單位熱量較高。每100克旺仔小饅頭的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的14%。所以，對于大人來說，小饅頭是不能拿來的。 

通過上面的介紹，我們不僅了解了關(guān)于小饅頭的很多方面，而且同時還了解到小饅頭的熱量過高的問題。所以大家可以放心的吃了！

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