眾所周知，芒果中是含有較高的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，而將芒果制成芒果干其含有的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也不會(huì)減弱太多，那么吃芒果干會(huì)上火嗎？

芒果干吃多了是會(huì)上火的，建議大家一次不要多吃。芒果屬于溫性的水果，在傳統(tǒng)中醫(yī)的理解中，芒果是濕熱的水果，經(jīng)常吃的話很容易上火，而制成芒果干之后還是保留了芒果的屬性，因此也會(huì)造成上火的。

芒果性帶濕毒，比較容易造成上火或者皮膚過敏，不少人都會(huì)對(duì)芒果過敏，這類人應(yīng)該少吃芒果或者芒果干，還有一些人在吃了芒果之后會(huì)出現(xiàn)皮膚發(fā)黃的情況，這種就是芒果對(duì)臟造成了損傷，這類人群都要少吃些芒果干。

上火是中醫(yī)里面的概念，是身體內(nèi)火旺盛，除了芒果以外，還有不少食物都屬于溫?zé)嵝缘?，比如荔枝、桃、龍眼、番石榴、櫻桃、椰子、榴蓮、杏等，這些水果適合寒性體質(zhì)的人食用，我們一般人多吃的話容易上火。而芒果就是一種性溫的食物，芒果干也是一樣，大家不要多吃，也要結(jié)合自己的體質(zhì)來食用。

根據(jù)上述內(nèi)容我們了解到芒果干如果吃多了就會(huì)導(dǎo)致上火，因此在享受芒果干美味的同時(shí)一定要注意量。

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