很多人都有喝茶的習(xí)慣，特別是口感清新的花茶，不管喝哪種茶，在喝的時(shí)候都是需要注意一定的事項(xiàng)的，今天就來為大家普及一下喝茉莉花茶的注意事項(xiàng)。

1、茉莉花茶不要泡太濃，本身茉莉花茶屬于未發(fā)酵茶，刺激性較強(qiáng)，如果泡太濃，會(huì)加重這種刺激性，引發(fā)等不適； 

2、茉莉花茶不喝隔夜的，隔夜的茶種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)流失炎癥，且蛋白質(zhì)等物質(zhì)很容易滋生； 

3、茉莉花茶不宜喝涼的，涼茶很容易引起身體滯寒、聚痰等。 

以上為大家介紹的就是喝茉莉花茶要注意的事項(xiàng)，茉莉花茶雖可以每天都飲用，但是也是需要控制好量，建議每天飲用的量不能超過15克，大約可以沖泡3次。

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