吃橙子不僅可以增進食欲，還可以預癥，對于橙子，最常見的食用方法就是直接切開食用，除此之外，橙子的食用方法有哪些呢？

1、鮮橙汁

將橙子里的水分榨出來就可以得到一杯鮮橙汁。鮮橙汁味道酸甜，含有豐富的維生素C。多喝鮮橙汁可以有效壞血病，降低患病的概率。鮮橙汁還有助于消化，所以也適合的人群飲用。

2、橙子醬

橙子醬是用橙子里的肉打成團再加入蜂蜜攪拌而成。橙子醬口感鮮潤，不僅可以直接食用，也可以淋在其他菜肴上做調(diào)料。橙子醬既保證了營養(yǎng)價值，也可以作為藥用。由于橙子醬里含有糖分，所以多食用橙子醬有利于身體發(fā)育，補虛強身，有、健脾暖胃、緩中止痛、化瘀等作用。

3、橙子湯

橙子湯是橙子去皮后放入湯中熬制而成的。在吃飯的時候喝橙子湯有助于消化，橙子湯也可以生津止渴，里面含有的糖分可以及時補充身體所需的能量，因此運動后非常適合喝橙子湯。

橙子不僅可以榨汁飲用，也可以將其制作成橙子醬或者是橙子湯，無論哪一種都含有豐富的營養(yǎng)，一般橙子醬的保存時間要長一些并且可以和多種食物相搭配。

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