現(xiàn)在的年輕人，今本上靠著外賣和快餐養(yǎng)活的，但實(shí)際上經(jīng)常吃這些快餐對(duì)于我們的身體傷害是比較大的。炸薯?xiàng)l，就是我們常吃的快餐之一，你知道經(jīng)常吃薯?xiàng)l會(huì)給我們帶來(lái)哪些危害？

1、降低記憶力 

快餐店里熱賣的炸薯?xiàng)l對(duì)人體健康十分不利，而且經(jīng)過(guò)最新的研究發(fā)現(xiàn)，炸薯?xiàng)l中所含有的一些成分還有可能會(huì)嚴(yán)重的影響到大腦的記憶力。并且在國(guó)外的一項(xiàng)研究中還有發(fā)現(xiàn)，如果在青少年時(shí)期沒(méi)有良好飲食習(xí)慣養(yǎng)成的話，進(jìn)入老年后患有老年癡呆癥的幾率將會(huì)比其他人群高出很多。

2、肥胖 

可以說(shuō)快餐中的各種食物都是導(dǎo)致現(xiàn)代人肥胖幾率升高的原因，不管是炸薯?xiàng)l、炸雞腿、可樂(lè)，這些都與現(xiàn)代人的肥胖問(wèn)題息息相關(guān)。之所以如此，是由于在這類食物中含有大量的反式脂肪酸，而這種脂肪非常不容易被人體所消化。

3、冠心病 

還有專家指出，各種心腦血管疾病的發(fā)生同樣與炸薯?xiàng)l等食物有著很大的關(guān)系?？梢哉f(shuō)，炸薯?xiàng)l是誘發(fā)冠心病的罪魁禍?zhǔn)住Ｔ谝豁?xiàng)最新的研究中表明，如果長(zhǎng)時(shí)間食用各種油炸食品的話，其中的反式脂肪酸能使有效防止病及其他心血管疾病的膽固醇的含量下降。

這些快餐食物沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，而且還容易讓人發(fā)胖，甚至還會(huì)讓你受到更多疾病的影響，所以說(shuō)希望在生活當(dāng)中大家能夠更加注重自己的健康飲食，減少在外面吃快餐的次數(shù)。

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