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小仙女們注意啦,不要再天天喝奶茶了,有人說經(jīng)常喝奶茶容易發(fā)胖?是的,下面讓我們?nèi)タ纯匆槐滩璧臒崃坑卸喔甙桑?/p>
珍珠奶茶中的“珍珠”是以淀粉為主要原料制成的,如常用的木薯淀粉便是其中一種。
此外,還會用一些小麥蛋白和食品添加劑。加小麥蛋白,是為了使“珍珠”有好的口感和嚼勁,它是一種蛋白質(zhì),除了某些對小麥過敏的人不宜食用外,一般情況下并不會對人體構(gòu)成任何危害。
珍珠奶茶中珍珠的制作如果使用糯米、葛粉等黏性較強(qiáng)的原材料,比較難以消化,消化功能不好的人就不要吃這樣的“珍珠”了。
如大量飲用奶茶超過3個月,不僅血脂可能會升高,而且脂肪堆積在腹部,容易致人發(fā)胖。如此算來,一杯奶茶中的熱量需騎車3小時來消耗。
由此可見,經(jīng)常喝奶茶容易發(fā)胖,哪些天天喝奶茶的小仙女們一定要小心點嘍。
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