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山楂和枸杞都是藥食兩用的食材,不僅可以入藥,還能直接食用,營養(yǎng)價(jià)值非常高,將山楂和枸杞混合一起泡茶,作用非常大,下面我們就來看看山楂枸杞茶有哪些功效?
山楂能夠開胃消食、化瘀,還能提高人體,、調(diào)節(jié)血糖和血脂。枸杞則能夠滋補(bǔ)肝、和血、具有保肝、降壓、降膽固醇和美容的功效。二者沖泡同飲,具有補(bǔ)肝益、、心腦血管疾病的作用,而且在養(yǎng)顏美容方面也有輔助作用,簡直可以說是全能的滋補(bǔ)茶,男女皆宜。
山楂枸杞茶具有健腦益、祛脂降脂之功效,適于腦動(dòng)脈硬化及高脂血癥等患者飲用。山楂枸杞茶雖然好,但也要適當(dāng)?shù)娘嬘?,喝多了對身體反而有害,因此,要合理的飲用。
特別需要注意的是,山楂茶不宜多喝,每天一至兩杯足已,喝多了會(huì)有胃酸的現(xiàn)象的出現(xiàn),尤其是腸胃功能較弱的筒子要特別注意,根據(jù)身體量力而行;只喝山楂茶不會(huì)達(dá)到的效果,在喝山楂茶的同時(shí),三餐的飲食要清淡,多吃蔬菜,千萬不要吃零售和油膩的食物。
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