市面上的水果罐頭有很多種，商家為了保證罐頭的新鮮程度，多少會在食品中加入一些添加劑，長期飲用對人體有一些危害！那么過量的食用罐頭有哪些危害？

1、市面上的罐頭為了保持新鮮，在加工的過程中會加入大量的香料色素等，經(jīng)常食用的話可能會給身體帶來危害，特別小孩，還會有刺激腸胃的現(xiàn)象出現(xiàn)。

2、罐頭在加工時經(jīng)常會出現(xiàn)維生素流失的現(xiàn)象，這樣會讓食物本身的營養(yǎng)大大降低，吃起來對人體也沒什么營養(yǎng)供給。

3、罐頭為了味道更好會添加一些糖分，特別是水果罐頭，糖分過多會導(dǎo)致身體的吸收率增加，從而會導(dǎo)致人體的血糖大幅度的上升，讓負荷加重，這樣會有肥胖的風險。

4、罐頭食品不能和新鮮的食材相比，而且在生產(chǎn)過程中很多商家對于罐頭的質(zhì)量控制也沒有新鮮的食材那么嚴格，食用后可能會給人體帶來壞處。

5、罐頭在儲存的過程中有可能會出現(xiàn)漏氣的現(xiàn)象，這時候食物會被微生物污染掉，會產(chǎn)生對人體有害的曲霉類、酵母菌等毒素，會給人體的一些器官造成影響。

上述就是本文針對罐頭吃多了好不好進行的分析，通過本文可以看出罐頭吃多了會給人體造成很多不良的后果。但是也不是所有的生產(chǎn)廠家都會將罐頭做成低劣的食品，所有在選擇的時候要考慮生產(chǎn)廠家。

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