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花生,有長壽果的美稱?!奥槲葑樱t帳子,里面住著白胖子?!痹谶@則為人熟知的謎語中,“紅帳子”正是被稱為“紅衣”的花生皮?;ㄉt衣真的能、凝血嗎?對于血脂高的人,花生紅衣會升高血脂嗎?花生的紅衣能吃嗎?
一般都認(rèn)為“花生的紅衣”中的成分對人體是很有好處的,不錯,對絕大部分人是沒問題的,具體資料“紅皮含有豐富的甘油酯和甾醇酯,具有纖維蛋白的溶解,促進(jìn)制造血小板而縮短出血時間,并且有提高血小板的質(zhì)量,加強(qiáng)的吸收性,調(diào)節(jié)凝血因子缺陷等功能?!币簿褪钦f,“花生的紅衣”有、促進(jìn)凝血的作用,這對于貧血的人和很有好處。反過來,另一方面,對于血液黏稠度高的人來說,就沒什么好處了,反而會增加心腦血管疾病的風(fēng)險。
因此,血液黏稠度高的人不宜食用“花生的紅衣”,在吃煮花生時把皮剝掉容易使血液黏稠;貧血患者如果血液黏稠度高的話,采取別的措施,比如吃血豆腐等;老年人也別吃“花生的紅衣”,避免血液黏稠。
另外:血液黏稠度可以通過獻(xiàn)血或體檢查出,或到醫(yī)院檢測。
“吃花生要連紅皮一起吃”,花生外面那層薄薄的紅衣對人體有很多好處,已經(jīng)為很多人所熟知。其實(shí),花生衣雖好,也并非人人適合。
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