酒是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁?xiàng)飲品，而酒的種類(lèi)又可以分為很多種，最常見(jiàn)的就是白酒和啤酒，那么喝啤酒好還是喝白酒好呢？

啤酒最下火：

啤酒營(yíng)養(yǎng)豐富，含有大量糖分、蛋白質(zhì)、17種氨基酸和12種維生素。

中醫(yī)認(rèn)為啤酒性涼，因此適合容易、口渴的熱性體質(zhì)的人喝，也是夏天解暑的佳品。不過(guò)，由于含有大量糖分，多飲易發(fā)胖。

白酒最：

白酒是中國(guó)人最熟知的酒，釀造白酒的原料，以高粱、小麥、玉米為主。中醫(yī)認(rèn)為白酒可以溫血，散寒，適合中風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、手腳麻木的人喝。風(fēng)寒初起時(shí)少量喝酒，可以預(yù)防感冒。

在現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)學(xué)看來(lái)，白酒除了酒精含量較高，能夠提供能量外，沒(méi)有任何營(yíng)養(yǎng)。少量飲酒可以降低血壓，但度數(shù)高的白酒卻會(huì)讓血壓上升；所有的酒精都是在胃中被吸收的，白酒的度數(shù)越高，對(duì)胃的刺激和損害就越大；90%的酒精都在代謝，酒精還會(huì)對(duì)造成損害。另外，長(zhǎng)期喝酒還會(huì)對(duì)和血管系統(tǒng)造成慢性損害。

因此從上述文章我們了解到，無(wú)論是白酒還是啤酒，只要飲用適量，都對(duì)我們的身體有著一定的益處，因此對(duì)于哪個(gè)好，取決于自己的口味喜好。

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