圣女果和小番茄從外形上來看是比較相似的，因此很多人都容易將兩者弄混，下面就為大家介紹一下圣女果和小番茄的區(qū)別：

1、區(qū)別：

圣女果和小番茄的話其實(shí)追根究底，就是屬于同一種食材都是屬于小西紅柿，并沒有什么不一樣的地方，所以在平時(shí)生活中的話購買小番茄或者是購買圣女果的時(shí)候其實(shí)都是在購買同一件東西，并沒有什么不一樣的地方，食用價(jià)值和食用效果的話都是相同的，可能在長(zhǎng)相上有一定的區(qū)別，但是也不會(huì)太大，所以在平時(shí)生活中的話購買的時(shí)候是可以選擇這兩種食材直接購買食用的，可以不用擔(dān)心因?yàn)橥饷仓g的區(qū)別而對(duì)食用口感和食用價(jià)值都會(huì)出現(xiàn)不一樣的地方。

2、拓展：

圣女果中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量極為的豐富，在平時(shí)生活中食用圣女果或者是食用小番茄都是可以及時(shí)補(bǔ)充人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的，而且小一些的番茄中含有的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量相較于一些其他的食材而言其中含有的維生素的含量還要高出幾倍之多，所以在平時(shí)生活中的話可以嘗試著多食用一些小番茄或者是圣女果食用。

3、功效：

圣女果中含有的一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)食用之后可以很好的補(bǔ)充人體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，而且一些正處在生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期的小在這個(gè)時(shí)候多食用一些圣女果的話可以及時(shí)的促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育，也可以起到一定的護(hù)膚的作用，能很好的延緩人體肌膚的衰老，對(duì)于人體健康也有著很好的維護(hù)的作用，能很好的幫助提高人體自身的，所以在平時(shí)生活中的話是可以嘗試著多食用一些圣女果或者是小番茄的。

通過以上的介紹，對(duì)于圣女果及小番茄的區(qū)別我們也有了一定的了解，總而言之，各有各的好處

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