白葡萄酒對人身體健康有什么好處？白葡萄酒不僅能夠保護(hù)視力、預(yù)防乳腺癌、保護(hù)、保護(hù)肺部健康、預(yù)防糖尿病，還可以緩解偏，具體請看下文介紹。

1.保護(hù)視力

研究發(fā)現(xiàn)，喝白葡萄酒的人的視力可以得到改善。喝葡萄酒的人比不喝的得白內(nèi)障的幾率低32%，比喝啤酒的人得白內(nèi)障的幾率低43%。

2.預(yù)防乳腺癌

早有無數(shù)研究證明，紅葡萄酒可以降低患某些癌癥的風(fēng)險；白葡萄酒也具有相似的功能，對乳腺癌的預(yù)防作用尤其突出。

3.保護(hù)

酒類飲料中的酒精本身就可以促進(jìn)高密度脂蛋白的形成，預(yù)防血栓，保護(hù)健康。從這一方面來說，白葡萄酒和紅葡萄酒的功效同樣出眾。所以，如果你喜歡白葡萄酒多于喜歡紅葡萄酒，那沒關(guān)系，白葡萄酒也具有保護(hù)心血管的的能力。

4.保護(hù)肺部健康

喝葡萄酒可以改善肺部健康，尤其是白葡萄酒。科學(xué)家們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)紅/白葡萄酒中都含有多酚類和黃酮類物質(zhì)，不過白葡萄酒和肺部健康的聯(lián)系更緊密。

5.預(yù)防糖尿病

葡萄酒不僅可以預(yù)防疾病，還可以預(yù)防糖尿病。一項持續(xù)12年的研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用白葡萄酒的人患2型糖尿病的風(fēng)險比其他人低30%。另外，飲用葡萄酒的人對胰島素產(chǎn)生抵抗性的概率也低一些。

6.緩解偏

相比紅葡萄酒，偏患者一般喜歡選擇白葡萄酒，因為白葡萄酒對緩解偏有一定的效果。

總而言之，了解完“白葡萄酒對人身體健康有什么好處？”之后，我們明白適量飲用白葡萄酒對人體有益無害。

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