喝白酒不要餐餐海量；切忌飲早酒和空腹飲酒；忌喝冷酒，若是喝白酒的3個(gè)禁忌，你還在犯？那你看好了...

1、不要餐餐海量

每天豪飲，或者猛飲快飲，都會(huì)對(duì)身體造成非常大的損害。根據(jù)專(zhuān)家測(cè)算，嗜酒者和猛飲者的負(fù)擔(dān)，也比不飲酒、少飲酒或慢飲酒者增加幾倍。由于負(fù)擔(dān)過(guò)重，容易導(dǎo)致心肌肥厚，擴(kuò)大，形成病態(tài)的“牛心”。

所以嗜酒的人，一定要注意，不要日日暴飲和猛飲快飲。餐餐海量和幾種酒混雜飲用都是對(duì)身體很不好的事情，喝酒的時(shí)候要注意身體的健康，量力而行。

2、切忌飲早酒和空腹飲酒

如果過(guò)早飲酒，或不吃菜只飲酒，酒精被吸收得快，使得血液中所含的酒精量迅速提高，同時(shí)對(duì)胃的刺激也大，容易傷身，也容易喝醉。

3、忌喝冷酒

不管是白酒還是黃酒，熱的都要比冷的好，因?yàn)榫评锩娉撕芯凭?，還摻雜著一些甲醛、甲醇等少量有害物質(zhì)，如果被人體攝入4～8毫克的甲醛，就會(huì)影響視力。

而含有這些有害物質(zhì)的酒精溶液和水溶液混合后的沸點(diǎn)低于60℃，如果將它們加熱，那么這些物質(zhì)就能基本會(huì)發(fā)，因此喝溫酒，既舒服又。

以上三點(diǎn)內(nèi)容主要對(duì)喝白酒的3個(gè)禁忌進(jìn)行了解釋?zhuān)尨蠹颐靼诪槭裁窗拙撇荒苓@樣喝。

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