薄荷糖入口后清清涼涼，可以起到一定的清新口氣的功效，但任何食物都是不能多吃的，薄荷糖也不例外，那么薄荷糖吃多了會(huì)怎樣呢？

1、使血糖升高

薄荷糖也是糖，糖的含量還不是很低，一次吃大量的薄荷糖容易導(dǎo)致血管里的葡萄糖水平上升，引起血糖瞬間，引發(fā)高血糖。

2、損傷口腔組織

薄荷糖含有薄荷，薄荷對(duì)口腔黏膜有刺激作用，長(zhǎng)時(shí)間或大量薄荷糖會(huì)反復(fù)刺激口腔黏膜，導(dǎo)致口腔黏膜角化層增厚，炎性容易侵入，是口腔黏膜潰瘍受損。

3、導(dǎo)致肥胖

肥胖的根源在于糖的攝入量過(guò)大，運(yùn)動(dòng)量相對(duì)較少，導(dǎo)致糖類轉(zhuǎn)變?yōu)橹驹隗w內(nèi)聚集，薄荷糖的糖含量相當(dāng)豐富，所以吃太多的薄荷糖容易導(dǎo)致肥胖。

由上可得，薄荷糖一旦吃多了不僅會(huì)導(dǎo)致血糖的升高，還會(huì)損傷口腔組織、導(dǎo)致肥胖，因此是不宜多吃的。

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