孕婦作為特殊的人群，日常飲食是需要非常的注意的，如果食用不當(dāng)不僅會(huì)傷害自身的健康，還會(huì)影響到胎兒，那么孕婦可以喝冰紅茶嗎？孕婦可以喝什么飲料呢？

對(duì)于孕婦而言，不要喝冰紅茶比較好，因?yàn)楸t茶雖是以紅茶為主制作而成的，但是它畢竟也屬于飲料，中間難免會(huì)添加一些糖精、色素等有害物質(zhì)，因此孕婦是不適合喝冰紅茶的，不過(guò)孕婦可以喝以下幾種飲料：

1、孕婦可以喝鮮奶

鮮奶是最新鮮的，只是經(jīng)過(guò)了巴氏而已，沒(méi)有任何加工過(guò)的，可以說(shuō)這是最無(wú)菌的奶制品，只是很多孕婦都不喜歡這樣的味道。尤其是懷孕早期的孕婦更喝不了，不過(guò)喝的慣的孕婦選擇鮮奶還是不錯(cuò)的。

2、孕婦可以喝酸奶

經(jīng)過(guò)了乳酸桿菌和雙歧桿菌一起發(fā)酵后才有的酸奶，現(xiàn)在大人小孩都比較喜歡喝的一種奶制品，不會(huì)太酸，也沒(méi)有很甜，所以比較適合大眾。酸奶助消化，吸收快更是孕婦選擇的一個(gè)條件，另外酸奶還能間接孕婦的煩惱。在超市等地方買的大多是無(wú)添加的酸奶，從口感上講是最適合給孕婦喝的。

3、孕婦可以喝蜂蜜水

蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美發(fā)護(hù)膚的要素。另外，患有高血壓的準(zhǔn)媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因?yàn)榉涿壑械拟浫肴梭w后有排鈉的作用，可維持血中電解質(zhì)平衡;對(duì)于有胃腸道潰瘍的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，蜂蜜是良好的營(yíng)養(yǎng)品，能增強(qiáng)體質(zhì)。

雖然孕婦不可以喝冰紅茶，但是日?？梢院纫恍┧崮袒蛘呤桥Ｄ蹋粌H可以為自身補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，還可以有助于胎兒的發(fā)育。

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