黑烏龍茶口感香醇，飲后既能消暑解渴，又可以疲勞，當(dāng)然有好就有壞，那么喝黑烏龍茶有哪些副作用呢？下面由小編為大家詳細(xì)的介紹一下！

黑烏龍茶副作用一：影響睡眠

黑烏龍茶具有提神醒腦之效，如果在晚上睡覺前飲用會對睡眠造成影響，飲用過多時還會造成。

黑烏龍茶副作用二：影響鐵吸收

黑烏龍茶雖然有著不錯的保健功效，但是如果長時間飲用就會對人體吸收鐵的功效造成一定的影響，當(dāng)人體缺鐵的情況嚴(yán)重，就會造成缺鐵性貧血。

黑烏龍茶副作用三：影響消化

大量飲用黑烏龍茶后會對胃液進(jìn)行一定程度的稀釋，降低了胃液的濃底而使胃部不能正常地消化食物，導(dǎo)致了、等癥狀，特別是空腹飲用黑烏龍茶導(dǎo)致這情況會更嚴(yán)重。

黑烏龍茶副作用四：容易腹瀉

如果體質(zhì)虛弱者，加上脾胃不好，黑烏龍茶會對胃部產(chǎn)生不適的刺激，喝了就會容易引來腹瀉現(xiàn)象。

如果黑烏龍茶喝的過多，不僅會影響睡眠、影響消化，還會影響人體對鐵質(zhì)的吸收，還有可能會導(dǎo)致腹瀉，因此喝烏龍茶要適量，并且在喝烏龍茶之前需要弄清楚自己的體質(zhì)。

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