女性朋友每個月生理期的時候都是一種折磨，這個時候飲食是非常要注意的，少吃一些寒冷的食物，以免導(dǎo)致月經(jīng)出現(xiàn)異?；蛘叱霈F(xiàn)痛經(jīng)的情況。 那么女性月經(jīng)期間能不能吃果凍？

不能，月經(jīng)期間不能受冷，要保持心情愉快等等，果凍屬于冷飲食品，不能吃!月經(jīng)期間不能吃到冰的東西，不然會引起宮寒，淤血，肚子疼痛的情況的，所以熱一下是可以吃的。忌食刺激性食品,如辣椒、酒等,這類食品均能刺激性器官充血,增加陰道血流量。

中醫(yī)反對女性經(jīng)期內(nèi)吃冰，西醫(yī)則認為百無禁忌。經(jīng)血是子宮內(nèi)膜的剝落，藉由子宮的收縮將經(jīng)血排出，而吃冰時，腸胃的溫度下降，影響到子宮收縮變差，經(jīng)血較難排出，于是形成血塊，子宮為將血塊排出，只得加大收縮的力度，這是吃冰可能造成的原因。 

建議還是少吃一點比較好，果凍是涼性的食物，吃了對你的子宮不好，而且也不是很好消化的，對胃腸也不好，建議你現(xiàn)在飲食吃點清淡的，多以稀的為主，零食不要吃。

相信女性朋友看了這篇文章介紹的內(nèi)容，都應(yīng)該都知道經(jīng)期是不能食用果凍的，因為果凍這種零食對于經(jīng)期是有很大影響，建議女性朋友可以為了自己的身體健康少吃一些果凍。

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