吹空調(diào)&喝姜茶 這個夏天，涼爽健康兩不誤

隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，空調(diào)已作為人們夏季生活中不可或缺的一部分進(jìn)入千家萬戶，而當(dāng)人們盡情享受著空調(diào)所帶來的涼爽時，卻遺忘了現(xiàn)代疾病中可不可忽視的無形殺手——“空調(diào)病”。醫(yī)學(xué)專家指出：“空調(diào)病”作為現(xiàn)代社會的城市文明病已日趨嚴(yán)重！
    何謂“空調(diào)病”    人們長時間在空調(diào)環(huán)境下工作學(xué)習(xí)，因空氣不流通，環(huán)境得不到改善，會出現(xiàn)鼻塞、頭昏、打噴嚏、耳鳴、乏力、胃腸不適、記憶力減退等癥狀以及一些皮膚過敏的癥狀，這類現(xiàn)象在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)上稱為“空調(diào)綜合癥”或“空調(diào)病”而此病癥對女性更會造成月經(jīng)提前或延遲等失調(diào)癥狀。造成以上癥狀均因“冷”而引起，“冷”感覺傳至體溫調(diào)節(jié)中樞，指令皮膚血管收縮、汗腺停止分泌，以減少散熱保持體溫，“冷”感覺使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腹腔內(nèi)血管收縮，胃腸運(yùn)動減弱，從而出現(xiàn)以上諸多相應(yīng)癥狀。
    如何享受夏季空調(diào)帶來的清涼舒爽，又有效預(yù)防“空調(diào)病”的形成，便成為了現(xiàn)代人急需解決的一大夏季生活難題！
    醫(yī)學(xué)專家指出，夏季雖熱，但人體陽氣易外泄，即“盛于外而虛于內(nèi)”，加之夏天人們飲食經(jīng)常偏涼性，容易引起胃腸受寒。對于長期坐在空調(diào)房中，或者大汗淋漓往空調(diào)房里跑的人來說，體內(nèi)寒濕重，姜茶溫?zé)?，可起到祛濕解表養(yǎng)陽的功效。
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