美麗女人的姜茶

美麗是女人一生追求的目標(biāo)，試想，如果不施粉黛便可光彩照人，這樣的自然，怎不令人傾慕！可見，只有由內(nèi)而外、健康自然的女人才算得上真正意義上的美人。
    《黃帝內(nèi)經(jīng)》說到：“陰平陽秘，精神乃治?！庇媒裉斓脑捳f，就是陰陽平衡、由內(nèi)及外才是美的基礎(chǔ)。所以，想做真正的美女，就要從“內(nèi)”做起。這個(gè)“內(nèi)”，就是指人的體質(zhì)。然而，作為女人，你知道自己是屬于何種體質(zhì)嗎？了解自己的體質(zhì)才能更好地“對(duì)癥下藥”調(diào)理好自己。
    若從陰陽而論，女性屬于陰柔之體，陰盛陽衰，臟腑功能較男性偏弱一些。陰柔之間，又有寒熱之分。有一類人，口干舌燥，喜歡吃冷飲，易煩躁，此類人大體屬于偏熱的體質(zhì)。另一類人四肢即便在夏季也是冷的，面色較平常人偏白，很少感到口渴，也不喜歡接觸涼的東西，此類人群大體屬于偏寒體質(zhì)。
    一般認(rèn)為體質(zhì)偏寒的人，臉色比一般人蒼白，容易出汗，膚色淡，口淡無味，喜歡喝熱飲。中醫(yī)講“精氣奪則虛”、“易寒為病者，陽氣素弱”。這類體質(zhì)的人在養(yǎng)生方面需要注意補(bǔ)充陽氣，飲食上宜選擇偏溫?zé)嵴?，因?yàn)楸旧眢w質(zhì)屬?zèng)鲂浴Ｆ渲凶钭屌詿o法輕松面對(duì)的痛經(jīng)，大部分便是虛寒體質(zhì)在搗亂。
    腫瘤跟體寒血瘀也有很大關(guān)系。就是無形的邪氣，慢慢地完成了積聚，形成有害物質(zhì)的過程?？梢赃@樣說，女性的乳腺癌、子宮癌，都是虛寒血瘀的結(jié)果。
    體寒瘀血還會(huì)加快一個(gè)人的衰老！《醫(yī)門法律》上說：“肌膚甲錯(cuò)，（膚色粗糙帶色斑。筆者注），面目黯黑而贏瘦，不能飲食，全是營血瘀積于中”。所以體質(zhì)與病之間是一個(gè)傾向性的關(guān)系，你是這種體質(zhì)，就會(huì)傾向于得某種疾病。那么，對(duì)于氣血虛寒體質(zhì)的女人，日常生活中應(yīng)注意些什么呢？一個(gè)字：動(dòng)。所謂“流水不腐，戶樞不蠹”。這個(gè)“動(dòng)”字有兩層意思，一個(gè)是經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，生命在于運(yùn)動(dòng)，這個(gè)自不必說；另一個(gè)就是讓體內(nèi)的氣血?jiǎng)悠饋恚嗅t(yī)論：“通則不痛、瘀則不通”。然而怎么讓氣血“動(dòng)”起來呢？其實(shí)，說難也不難，有一種既是藥又是食的東西，就能幫到這個(gè)忙，它便是家家都有的——姜。?！夺t(yī)學(xué)入門》載：姜，寒瘀必用者，以其能破血逐瘀升陽也。今人但知其為胃藥，而不知其能通心肺也。心氣通，則一身之氣正而邪氣不能容，故曰姜能去穢惡，通神明（提神醒腦。筆者注）；《食療本草》也載：姜，四時(shí)皆可服，能除濕熱，治轉(zhuǎn)筋、心滿。止逆，散煩悶，開胃氣?？芍侮幒?、陽虛之癥。
    體質(zhì)偏寒的女性尤其容易痛經(jīng)，可于月經(jīng)前一周每天喝一到二杯姜茶（姜茶做法我們潮州老一輩的人都會(huì)做），這個(gè)月的經(jīng)期定會(huì)驚奇的渡過。對(duì)于“肌膚甲錯(cuò)、面目黯黑”女性朋友，可長期飲用茶姜，最好加上一些菊花、金銀花、羅漢果、蜂蜜等藥材，使姜茶溫而不燥，那么，體質(zhì)和膚質(zhì)也會(huì)慢慢變好，美麗和健康也就常伴您的左右。

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