好吃的雪花牛肉|為什么秦寶雪花牛肉好吃？|為什么大家都喜歡吃秦寶牛肉？|

雪花牛肉受很多大眾消費(fèi)者喜愛，是為什么呢？

為什么大家那么喜歡秦寶牛肉呢？

首先雪花牛肉富含人體所需營養(yǎng)物質(zhì)，符合大眾口感，只有口味對(duì)味了，人們才會(huì)喜歡。

當(dāng)你喜歡上雪花牛肉的時(shí)候，您所喜歡的就是一種高品質(zhì)生活！

雪花牛肉受到大眾的歡迎從其營養(yǎng)成分來說可以分為5個(gè)方面：

1、雪花牛肉含鉀和蛋白質(zhì)

 鉀是大多數(shù)運(yùn)動(dòng)員飲食中比較缺少的礦物質(zhì)。鉀的水平低會(huì)抑制蛋白質(zhì)的合成以及生長激素的產(chǎn)生，從而影響肌肉的生長。雪花牛肉中富含蛋白質(zhì)：4盎司瘦里脊就可產(chǎn)生22克一流的蛋白質(zhì)。

2、雪花牛肉是亞油酸的低脂肪來源

 雪花牛肉中脂肪含量很低，但卻富含結(jié)合亞油酸，這些潛在的抗氧化劑可以有效對(duì)抗舉重等運(yùn)動(dòng)中造成的組織損傷。另外，亞油酸還可以作為抗氧化劑保持肌肉塊。

3、雪花牛肉含鋅、鎂

鋅是另外一種有助于合成蛋白質(zhì)、促進(jìn)肌肉生長的抗氧化劑。鋅與谷氨酸鹽和維生素B6共同作用，能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)。鎂則支持蛋白質(zhì)的合成、增強(qiáng)肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。

4、雪花牛肉含鐵

鐵是造血必需的礦物質(zhì)。與雞、魚、火雞中少得可憐的鐵含量形成對(duì)比的是，雪花牛肉中富含鐵質(zhì)。

5、雪花牛肉含丙胺酸

丙胺酸的作用是從飲食的蛋白質(zhì)中產(chǎn)生糖分。如果你對(duì)碳水化合物的攝取量不足，丙胺酸能夠供給肌肉所需的能量以緩解不足，從而使你能夠繼續(xù)進(jìn)行訓(xùn)練。這種氨基酸最大的好處就在于它能夠把肌肉從供給能量這一重負(fù)下解放出來。

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