懷孕前后均可適量食用海參

現(xiàn)在絕大部分女性都離開了家庭，走上工作崗位，擁有自己的事業(yè)。隨著生活節(jié)奏的加快和工作、事業(yè)的壓力以及晚婚晚育的影響，很多女人想懷孕變得有點困難。專家說，女性要想懷孕，需要有充足的血分和腎氣來養(yǎng)胎。 
     海參就具有“補腎，生百脈血”的功效，準備懷孕的女性若提前三個月就有計劃地適量食用干海參，使體內小環(huán)境 “風調雨順”，易于受孕。
       女性懷孕之后，胎兒需要血氣和腎氣的養(yǎng)育，所以更要百脈血氣充足，腎氣健旺。就需要進行滋補，海參對此具有非常好的效果，因為海參具有高質量的蛋白質，會滿足孕婦對蛋白質的需求。試想，如果孕婦的蛋白質攝入不足，會有什么樣的后果。如果是這樣的話，不僅會影響胎兒的發(fā)育成長，還會降低孕婦的免疫力，易引起孕婦的貧血和營養(yǎng)不良，甚至導致產后乳汁分泌不足、身體復原緩慢等。所以，已經懷孕的女性適量吃一些海參，能調節(jié)孕婦身體陰陽平衡，使氣血充盈。

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