蜂蜜枸杞茶的功效

·紅棗和枸杞搭配能補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)肝明目、消除疲勞。    
    枸杞一小把、紅棗三至四顆，放入五百西西的大茶杯中，以煮沸內(nèi)容EdOv由藍(lán)鯨數(shù)據(jù)采集提供開(kāi)水沖泡服用，將可讓人神清氣爽，每天亮麗。也可在枸杞茶中加入菊花幾朵，風(fēng)味更佳。    
    注：濕熱重的人不宜食紅棗，可只泡枸杞、菊花或?qū)⒓t棗改為紅茶，也能起到明目、養(yǎng)肝、益血、抗疲勞的功效。紅棗要去核，才不會(huì)太燥熱，可常飲。如果覺(jué)得味淡，可適當(dāng)加點(diǎn)冰糖或蜂蜜。     
    ·以下搭配都為降血壓，促進(jìn)胃腸消化的作用。可健脾消積，對(duì)減肥有利、可輔治繼發(fā)性肥胖癥等作用：        
    ·山楂銀菊搭配：山楂、銀花、菊花各10克。將山楂拍碎，與銀花、菊花共同放杯中代茶沖飲，為1日量。    
    ·山楂橘皮搭配：生山楂、橘皮、荷葉各20克，生薏苡仁10克。將以上幾味共研細(xì)末，入暖水瓶中用沸水沖泡，1日飲完。三月有效。     
    ·山楂瓜皮搭配：山楂20克，冬瓜皮30克，首烏、槐樹(shù)角各10克。將以上幾味共同入鍋中煎煮20分鐘，濾汁飲用。    

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