今年六月至七月期間，葡萄適聯(lián)合中人網進行《廣東上班一族傷腦筋指數》網絡調查顯示，受訪的2000多名上班族中，64%的受訪者表示工作中讓他們“傷腦筋”事情發(fā)生的頻率一周可達2次以上。逾五成的受訪者表示，睡眠質量不好精神萎靡不振讓他們每天最為煩心和苦惱。而近52%的人認為造成睡眠不好的原因主要是來自于工作強度太大，業(yè)績目標太高；其次分別為：“工作太多，只有我一個人做”以及“一不小心，工作中出錯了”。 
    調查進一步顯示，當遇到 “傷腦筋”的事情時，上班族通常的反應通常是煩躁不安、注意力難以集中和肩頸腰背肌肉痛。而下午3點后到下班前，是上班族出現“傷腦筋”癥狀的固定時段。及時補充大腦能量，才能保持良好的工作狀態(tài)迎接挑戰(zhàn)。
    上班族普遍認為可以通過在座位上伸展一下，隨意走動，吃吃零食，或喝些溫水可以起到舒緩“傷腦筋”癥狀的作用。
    蔣教授說，面對“傷腦筋”的癥狀，大家“各施各法”，卻又“不得其法”。大腦的主要能量來源是葡萄糖，成年人大腦每天約需消耗120克葡萄糖來維持正常運作。而腦部所儲存的葡萄糖，僅能夠維持大腦正常工作活動約10分鐘，所以我們每天需要不斷地以不同途徑為大腦和身體補充葡萄糖。但上班族面對忙碌的工作，超強的壓力，腦能量需求較其他群體高。因此在平時遇到精力不足、疲勞疲倦時，可以適量飲用一些能快速提升腦部能量的葡萄糖能量飲料。

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