中國(guó)傳統(tǒng)觀念上，女性做月子里，紅糖水和雞蛋是必不可少的飲食。老人們認(rèn)為，紅糖是補(bǔ)血的“上品”。專家認(rèn)為，紅糖確實(shí)含有一定量的鐵，但是坐月子補(bǔ)血并不能完全靠紅糖，因?yàn)榧t糖中的含鐵量很低，不能滿足月子期的女性補(bǔ)血需求。 
    張小姐前段時(shí)間剛生下寶寶，婆婆和母親都認(rèn)為紅糖最養(yǎng)身子了，補(bǔ)血效果很好，她們要求張每天都要喝好幾次紅糖水，打荷包蛋也不忘放紅糖?？墒?，當(dāng)寶寶滿月了，她卻一點(diǎn)也高興不起來(lái)。原來(lái)本該減少或消失的惡露反而增多了。她的臉色也不比生孩子前紅潤(rùn)，而且總是感覺(jué)疲乏，四肢無(wú)力。老公帶她到醫(yī)院檢查，發(fā)現(xiàn)她貧血很厲害。生寶寶是順產(chǎn)，失血也不多，坐月子吃得勤，飯量大，怎么會(huì)貧血呢­醫(yī)生詢問(wèn)了她的情況后，告訴她，她的貧血可能跟過(guò)量食用紅糖有關(guān)。

à′?′￡o@nfrom