雖說酷熱的夏天已經(jīng)過去，現(xiàn)在進(jìn)入了然已進(jìn)入秋季，但“秋老虎”威力依舊強勁，在季節(jié)交替之際要注意去火調(diào)氣。
    近些年人們越發(fā)意識到草本植物飲料的調(diào)理理念，以及人們消費觀念的轉(zhuǎn)變，對飲料的健康、保健的功能越來越多。在忙碌的工作中，飲食起居等變得沒有規(guī)律，容易造成體內(nèi)火氣上升，選擇一款植物類草本飲料，降火之余，還能清熱解毒，清理腸道也是不錯的選擇。這時，身邊有一罐板藍(lán)根植物飲料，那就是你的幸運了。板藍(lán)根植物飲料主打健康保健，純草藥熬制，淡淡的清香味。降火、解毒、保健，健康有保障。強烈推薦草本飲料：板藍(lán)根植物飲料生活必需品。
    悶熱干燥的初秋，這時五臟屬肺，食物五味中的辛味散肺氣之郁，飲食原則應(yīng)以“甘平為主”，日常飲食以清淡、苦寒、富有營養(yǎng)、易消化的食物為佳，要重視健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化吸收功能。防治秋燥最簡單有效的方法便是通過飲食，根據(jù)“燥則潤之”的原則，選用生津養(yǎng)陰滋潤多汁的食品，抵御“燥氣”。可多吃新鮮水果及綠葉蔬菜以助生津防燥，少吃辣椒、蒜等辛辣燥烈之物。
    剛過的夏天天氣炎熱，人們總體能量消耗大，普遍食欲不振。進(jìn)入秋天，天氣轉(zhuǎn)涼，飲食會不知不覺地過量，熱量的攝入也會大大增加。再加上秋天氣候宜人，讓人睡眠充足，汗液減少。在這個宜人的秋天，稍不小心，體重就會增加，但對于本來就體重稍重的人來說就是一種威脅，所以，肥胖者秋季更應(yīng)注意減肥。首先，應(yīng)注意飲食的調(diào)節(jié)，多吃一些低熱量的減肥食品，如水果 蘑菇 蔬菜 谷物類食品等。其次，還有一個比較好的辦法，秋高氣爽，是旅游的黃金期，有計劃地增加活動，可游山玩水，使身心放松，又能增加運動量，達(dá)到減肥的目的。
    游山玩水的同時，怎么能少了吃喝呢，各地美食誘惑不可擋。旅途途中，不妨帶上板藍(lán)根植物飲料（紅綠罐裝），既能預(yù)防美食上火，又能清涼解渴，還能抗菌，增強機體免疫功效。必備紅綠罐裝板藍(lán)根植物飲料，不僅讓中青年得到解放，更是肥胖者及三高群體的福音，讓您及您的家人旅游途中無憂。讓大家安心快樂度過一個健康、涼爽的秋天！

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