寶寶的健康成長一直都是父母最關系的事情，大多數(shù)孩子在剛出生后幾個月都是食用母乳，年齡稍大一定才能吃一些米粉、奶粉類的輔食。這也就說明了母乳的健康和寶寶的成長有著很大的關系。處在哺乳期的媽媽在飲食方面也要注意，多食用一些健康食品來提高母乳的質(zhì)量，這樣對寶寶的健康成長才有益。

    在哺乳期的媽媽不僅要多加注意食品方面，對日常所喝的飲用也要特別注意，有些飲料在平常喝對身體并沒有多大的影響，但是在哺乳期喝可能就會影響母乳的質(zhì)量并對寶寶的成長有一定的阻礙作用。那么你對哺乳期能不能和飲料這一問題有什么看法呢？

    有一部分醫(yī)生的說法是可以在哺乳期適量的喝些天然的果汁飲料，有條件的情況下可以選擇用新鮮的水果現(xiàn)榨，其中含有的營養(yǎng)成分比較高，而且還能夠提高母乳的質(zhì)量，讓寶寶吸收更多的營養(yǎng)。但是在哺乳期最好不要飲用碳酸飲料或咖啡，這類飲料會影響媽媽身體對鈣元素的吸收，從而導致寶寶身體缺鈣現(xiàn)象，不利于孩子健康成長。

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