每逢過(guò)節(jié)，各種大聚餐小聚餐都會(huì)接踵而來(lái)，讓你應(yīng)接不暇。親朋好友或同事聚在一塊吃飯少不了喝點(diǎn)酒來(lái)助興，想想每次喝醉后的感覺(jué)，真的挺讓人受不了的。為了使我們酒后不再那么的難受，下面就就來(lái)了解幾種能快速解酒的飲料吧。

    我們經(jīng)常用的解酒飲料就是酸奶、豆?jié){、雜糧粥和純果汁等，因?yàn)檫@些食物能很快的稀釋掉我們胃液里的酒精濃度，緩解醉酒效果很好。譬如番茄汁，純番茄汁的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，保健效果也是很不錯(cuò)的。它含有豐富的維生素C、茄紅素、膳食纖維以及大量的礦物質(zhì)。番茄汁中最為營(yíng)養(yǎng)的就數(shù)茄紅素了，它是植物中含有的一種天然色素，有很強(qiáng)的的抗氧化性。我們應(yīng)當(dāng)注意的是在喝酒前服用番茄汁，這樣他才會(huì)起到很好的緩沖、稀釋的作用，降低人體對(duì)酒精的吸收速度，能有效的緩解酒后頭暈、煩躁等。酸奶能有效的保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，而且含有豐富的鈣，解酒效果尤為有效。蜂蜜水，蜂蜜水能有效地緩解頭疼癥狀，因?yàn)榉涿壑泻刑厥獾墓?，可以促進(jìn)酒精的分解和吸收，能使酒后頭暈現(xiàn)象逐漸消失 ，使人很快入睡。
    雖然有解酒的小方法，不過(guò)我們平常還是少飲酒為好。

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