先來(lái)說(shuō)一下什么是碳酸類(lèi)的飲料。從字面意思來(lái)理解就是用碳酸、檸檬酸，白糖以及一些添加劑制成的飲料就是碳酸飲料。
    現(xiàn)在的碳酸類(lèi)飲料很多占有飲料市場(chǎng)份額的一大部分，這也反映了碳酸類(lèi)飲料市場(chǎng)仍然是很大的。碳酸類(lèi)的的利，那就是能夠解渴，炎炎夏季喝上一杯碳酸類(lèi)的飲料能夠很好的起到降溫、解渴的作用。再來(lái)說(shuō)一下碳酸類(lèi)飲料的弊端：經(jīng)常飲用碳酸類(lèi)的的飲料的人容易骨折，特別是青少年時(shí)期，過(guò)量的飲用碳酸類(lèi)

的飲料，會(huì)使骨折發(fā)生的幾率大大增加，還會(huì)影響到身體的正常發(fā)育；由于碳酸類(lèi)的飲料含有大量的酸性物質(zhì)，對(duì)牙齒的影響也不容忽視，比如常見(jiàn)的蛀牙，經(jīng)常喝碳酸飲料的人比不喝的人蛀牙的風(fēng)險(xiǎn)要大很多；很多的人在旅游等出行時(shí)總愛(ài)拿上一瓶碳酸類(lèi)的飲料，豈不知，碳酸類(lèi)的飲料也是肥胖的主要炮制者之一；碳酸類(lèi)的飲料還會(huì)引起人的衰老疾病等等。
    碳酸類(lèi)的飲料是一柄雙刃劍，其它的很多飲料也是，飲用時(shí)只要不過(guò)量，就不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生什么大的影響。那么有哪些人不適宜飲用碳酸類(lèi)的飲料呢？像是高血壓、患有心臟病、糖尿病等等的人群最好是禁用碳酸類(lèi)的飲料。

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