一個(gè)人的健康成長(zhǎng)少不了對(duì)鈣元素的補(bǔ)充，尤其是嬰幼兒時(shí)期。一般人的骨鈣積累是從小開(kāi)始的，在幼兒時(shí)期補(bǔ)充的鈣物質(zhì)越多，對(duì)以后的健康成長(zhǎng)越重要，在年老時(shí)發(fā)生骨質(zhì)疏松的概率也就越低。所以補(bǔ)鈣要從小開(kāi)始，下面一下來(lái)看一下讓孩子健康成長(zhǎng)的嬰兒補(bǔ)鈣食品有哪些吧。

    由于鈣物質(zhì)對(duì)嬰兒身體骨骼、牙齒、大腦的發(fā)育都有著密切的關(guān)系，參與了身體的各種機(jī)能的代謝。對(duì)嬰兒補(bǔ)鈣也有很多的要求，這也是因?yàn)槿嗽趮雰簳r(shí)期身體的各項(xiàng)機(jī)能還都發(fā)育不完全，而且也不能讓嬰兒吃鈣片，這類的保健食品來(lái)并不能讓嬰兒全部消化?？梢越o嬰兒吃一些比較容易消化的健康補(bǔ)鈣食品，比如牛奶、酸奶、奶酪等，另外給嬰兒沖調(diào)一些能夠補(bǔ)鈣的嬰兒輔食，常見(jiàn)的營(yíng)養(yǎng)米粉、奶米粉就可以。這些嬰兒補(bǔ)鈣食品對(duì)嬰兒來(lái)講比較健康，也容易被消化，等孩子稍微大一點(diǎn)的時(shí)候可以吃一些綠葉蔬菜、蝦皮、豆類食品等類的補(bǔ)鈣食品。
    補(bǔ)鈣也要從小做起，而且嬰兒補(bǔ)鈣食品對(duì)孩子的健康成長(zhǎng)非常有利，為了孩子的健康，父母應(yīng)多還孩子吃些補(bǔ)鈣食品。

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