據(jù)中華人民共和國(guó)衛(wèi)生部、教育部最近聯(lián)合調(diào)查，目前我國(guó)青少年的近視率已接近60%，居世界第二位，人數(shù)更躍居世界之首。據(jù)了解，我們的近鄰日本目前也面臨著同樣的問(wèn)題。根據(jù)日本文部科學(xué)省最新的學(xué)校保健統(tǒng)計(jì)調(diào)查顯示，2002年日本裸眼視力不足1.0的比例較2001年又有升高，幼兒上升為26.5%，小學(xué)生25.7%，中學(xué)生49.%，高中生63.8%，大學(xué)生60%以上，特別是兒童的視力水平，近10年來(lái)視力在0.7以下的兒童增加了10%。成人的視力也不容樂(lè)觀，20歲以上的日本人當(dāng)中，視力在1.0以下的占了70%，像公司文秘、報(bào)社和網(wǎng)站編輯等長(zhǎng)期在電腦環(huán)境下工作的人群，近視率則高達(dá) 80%。而且有統(tǒng)計(jì)顯示，視力指數(shù)為0.3以下的近視者人數(shù)，是和近視者的年齡成正比的。從近視率來(lái)看，日本已經(jīng)連續(xù)多年成為世界第一近視大國(guó)。 
    就在中日兩國(guó)為青少年近視問(wèn)題發(fā)愁的時(shí)候，作為教育、醫(yī)療大國(guó)的德國(guó)，青少年的近視率卻不足15%，這又是什么原因呢？ 
    驗(yàn)光師需經(jīng)過(guò)8年培訓(xùn) 
    德國(guó)聯(lián)邦政府下屬的“青少年眼睛保護(hù)協(xié)會(huì)”（以下簡(jiǎn)稱協(xié)會(huì)）是一個(gè)專門(mén)指導(dǎo)和管理青少年視力的獨(dú)立組織，由德國(guó)聯(lián)邦教育局及德國(guó)聯(lián)邦衛(wèi)生局等機(jī)構(gòu)共同創(chuàng)建。該協(xié)會(huì)還經(jīng)常向外界介紹德國(guó)青少年的近視情況。 
    根據(jù)他們的資料顯示，近年來(lái)德國(guó)青少年的近視率一直保持在15%左右，小學(xué)生8.8%，中學(xué)生15.6%，大學(xué)生20.4%，這已經(jīng)比10年前下降了 10%。協(xié)會(huì)為保護(hù)青少年視力做了大量的宣傳教育工作，他們?cè)诮逃块T(mén)成立了專門(mén)防治近視眼的機(jī)構(gòu)，使防治近視工作有組織、有計(jì)劃地進(jìn)行；定期檢查學(xué)生視力，建立青少年視力檔案，發(fā)現(xiàn)視力降低者，及時(shí)進(jìn)行檢查矯正。 
    與此同時(shí)，德國(guó)對(duì)所有與眼睛有關(guān)行業(yè)的從業(yè)人員，有很高的職業(yè)要求。一般的從業(yè)人員都必須有專業(yè)碩士以上文憑及資格證書(shū)。我國(guó)對(duì)驗(yàn)光師的要求僅為經(jīng)過(guò)3個(gè)月的培訓(xùn)、有上崗證，并不要求有學(xué)歷和經(jīng)驗(yàn)。而在德國(guó)，不僅要經(jīng)過(guò)8年的專業(yè)學(xué)習(xí)培養(yǎng)，還必須通過(guò)極其嚴(yán)格的專業(yè)考試才能取得驗(yàn)光師資格。 
    激光手術(shù)只對(duì)成年人有用 
    協(xié)會(huì)認(rèn)為，目前配戴合適的眼鏡是矯正真性近視的主要方法。真性近視主要是眼球壁比較薄弱，眼球變長(zhǎng)造成的。很多父母不希望孩子戴眼鏡，這樣使孩子總是瞇眼看東西，反而加深了近視度數(shù)。所以，如果孩子近視在150度以上，就要考慮戴足度眼鏡。同時(shí)他們認(rèn)為，物理治療、按摩、眼保健操等手段可主要針對(duì)假性近視，對(duì)治療真性近視的效果并不明顯。 
    除配戴眼鏡矯正外，激光手術(shù)也是德國(guó)治療近視的成熟方法。目前臨床主要開(kāi)展的是準(zhǔn)分子激光角膜屈光手術(shù)，其中包括準(zhǔn)分子激光角膜切削術(shù)（PRK）、準(zhǔn)分子激光屈光性原位角膜磨鑲術(shù)（LASIK）、準(zhǔn)分子激光屈光性上皮下角膜切削術(shù)（LASEK）等幾種。價(jià)格在500歐元到1萬(wàn)歐元不等，但是由于德國(guó)全民參加醫(yī)療保險(xiǎn)，因此患者實(shí)際支付的費(fèi)用僅為10%左右。這種手術(shù)只適合近視度數(shù)比較穩(wěn)定的18歲以上的成年人，而且有一定風(fēng)險(xiǎn)。 
    85%的近視原因是遺傳 
    德國(guó)科學(xué)家研究表明，影響近視的因素是多方面的。首先，85%的近視患者由遺傳造成。如果父母為高度近視，孩子近視幾率就會(huì)很大。從人種來(lái)說(shuō)，歐美人患近視的幾率又比亞洲人要低得多。其次，亞洲人近視發(fā)病率高還與飲食結(jié)構(gòu)有關(guān)。歐洲人的飲食結(jié)構(gòu)以肉類為主，攝入的動(dòng)物蛋白遠(yuǎn)比亞洲人多。亞洲人的飲食結(jié)構(gòu)以淀粉為主，而淀粉會(huì)使胰島腺分泌高濃度胰島素很費(fèi)力，導(dǎo)致協(xié)調(diào)眼球發(fā)育的生長(zhǎng)因子減少。其三，光線不足及光污染。光線弱會(huì)引起視覺(jué)剝奪性近視；光污染分室外、室內(nèi)環(huán)境污染和局部視環(huán)境污染，也會(huì)刺激近視。其中，很多閱讀習(xí)慣不好的學(xué)生就是由于光線問(wèn)題引發(fā)了近視。而農(nóng)村的孩子患近視少，就與光線良好有關(guān)。 
    預(yù)防勝過(guò)治療 
    德國(guó)“青少年眼睛保護(hù)協(xié)會(huì)”還提醒大家，1分的預(yù)防勝過(guò)10分的治療。首先，從營(yíng)養(yǎng)學(xué)上講要增加肉類、維生素、牛奶、水果等的攝入，對(duì)預(yù)防近視會(huì)起到一定作用。平時(shí)在飲食上應(yīng)做到四點(diǎn)：1. 補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，除蛋白質(zhì)、維生素外，鈣、鉻等元素已被證實(shí)是眼睛發(fā)育必需的物質(zhì)；2.限糖，糖可消耗體內(nèi)的鈣，誘發(fā)近視；3.保證充足的睡眠，使眼睛整體處于非疲勞狀態(tài)；4.多鍛煉，促進(jìn)眼組織的血液供應(yīng)和代謝。其次，科學(xué)用眼是預(yù)防近視的重要途徑。12歲到18歲是近視高發(fā)期，由于教育制度不同，德國(guó)青少年的學(xué)習(xí)壓力并不重，相反他們非常重視體育鍛煉和遠(yuǎn)游。同時(shí)德國(guó)學(xué)校和家庭很注意創(chuàng)造良好的視環(huán)境，如充足的照明環(huán)境、遠(yuǎn)離電視等從“小處著手”的做法，也值得我們借鑒。

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