胃是人生存的根本，只有胃得到而來滿足人體的其他器官才能正常的運(yùn)轉(zhuǎn)。人體所有的能量都是由胃所儲(chǔ)存的食物經(jīng)過消化吸收而得來的，所以說胃在人體生存的過程中起著非常重要的作用。但是同時(shí)胃又是非常嬌弱的一個(gè)腑器經(jīng)不起摧殘，平時(shí)我們吃的生冷食品、辛辣食品、油炸食品、燒烤食品等都會(huì)對(duì)胃造成一定的傷害。

    胃本身就非常的嬌弱，特別是老人和小孩，老人的胃已經(jīng)經(jīng)過幾十年的洗禮，功能已經(jīng)下降經(jīng)不起刺激性食品的攻襲，小孩的胃還沒有生長承受與老人相比有過之而無不及。所以說老人和小孩在飲食方面一定要特別的注意，養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，特別是在冬季的時(shí)候。
    冬季氣溫非常的低，人體內(nèi)部的氣溫和外界的氣溫相差比較大，所以吃進(jìn)嘴里的食品更容易給胃造成傷害，所以冬季的飲食應(yīng)該更加的注意不能吃生冷的食品等所有能對(duì)胃造成傷害的食品。
    冬季養(yǎng)胃食品也就是由此而生，冬季養(yǎng)胃食品和普通的養(yǎng)胃食品并不相同，因?yàn)槎咎厥獾臍夂蛩砸簿陀泻投具@個(gè)特殊的季節(jié)相生的養(yǎng)胃食品，冬季養(yǎng)胃食品有：可以增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)人體新陳代謝的食品是冬季養(yǎng)胃食品所首選的食品，這些食品業(yè)應(yīng)該是屬于溫?zé)嵝偷氖称?，因?yàn)闇責(zé)嵝偷氖称房梢则?qū)除冬季的寒冷，所以冬季養(yǎng)胃食品主要有羊肉、狗肉、駕馭、胡桃、糯米、枸杞、蝦、韭菜等食品；另外冬季養(yǎng)胃不單單需要養(yǎng)胃食品，還需要日常飲食中養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，比如說冬季要吃熱食品不能吃生冷的食品，冬季本身就氣溫比較低，如果再吃生冷的食品就會(huì)對(duì)胃造成更大的傷害，所以冬季要多吃熱的食品，這也是暖胃的一個(gè)很好的保健方法。

à′?′￡o@nfrom