愛美是每個女孩子的天性，生的漂亮就會想要更漂亮一點，所以美容和減肥一樣圍繞在女性的周圍。所以說美容產(chǎn)品同減肥產(chǎn)品都是應女性朋友的心理需求而誕生的。
    美容產(chǎn)品有很多的種類，有化妝品類的美容產(chǎn)品還有是美容食品類的，依我個人的看法比較喜歡通過美容食品來調(diào)理自己的皮膚問題，因為使用美容食品來調(diào)理是由內(nèi)而外的調(diào)理的，雖然這是一個慢性的過程，但是一旦堅持了下來就會由內(nèi)而外的生出如同天然一般的美麗，這種效果遠遠比通過外在的食品化妝產(chǎn)品所做出的效果要理想的多。而且這些美容食品在我們?nèi)粘５纳町斨卸际墙?jīng)常見到的食品，美容是這些食品的一部分功效，它們本身還具有很多的營養(yǎng)，所以說美容食品是最理性的美容產(chǎn)品了。
我們經(jīng)常見到的美容食品有：
    

水，水是天然的保濕劑

堅果

鮮棗

葡萄籽

地瓜

黃瓜

蘋果

海帶
番茄

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