我們每天都會(huì)或多或少的喝果汁飲料，但又有哪位可以清楚地了解并講解出來好的優(yōu)質(zhì)的果汁如何選擇？

　　其實(shí)選擇果汁飲料是有學(xué)問的。 大家都知道，碳酸飲料，總覺得只要是飲料都有可能是碳酸飲料，容易導(dǎo)致人們發(fā)胖，其實(shí)果汁比碳酸飲料要健康的多，那么如何選擇果汁飲料呢？
首先：果汁要具有高濃度，高營(yíng)養(yǎng)的價(jià)值。只有具有了高濃度高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值的飲料才可以稱之為果汁，當(dāng)原果汁的量和水的量達(dá)到一定的比例才可以稱之為果汁，比如 1:10，在某些國(guó)家1:10就不能稱之為果汁，所以，當(dāng)我們選擇果汁飲料的時(shí)候，一定要注意一下果汁瓶貼上的濃度，才可以進(jìn)行選擇
其次：有沉淀才是好果汁。我們每天喝的果汁里，不知道您有沒有注意，如果是好的果汁會(huì)在最底層有少許沉淀，而這些沉淀是因?yàn)樯a(chǎn)商在制造過程中保留了水果中的原有成分纖維素，而無論是粗纖維還是細(xì)纖維，對(duì)人體都是很好，因此有沉淀的果汁一般比無沉淀的果汁更適合人體飲用，所以，如果您在選購是盡可能晃動(dòng)一下看看。
 　最后：擁有好的配料才會(huì)有健康的優(yōu)質(zhì)的果汁。由于多數(shù)果汁  飲料都具有顏色，因此果汁飲料中會(huì)配有防腐劑，添加劑，還有護(hù)色劑等等試劑，多數(shù)都是為了使其顏色更亮麗，能夠吸引消費(fèi)者的眼球，因此，大家就更應(yīng)該注意了，在選擇果汁飲料的時(shí)候應(yīng)該謹(jǐn)慎購買及飲用。