喝碳酸飲料主要成分是碳酸水、檸檬水等酸性物質(zhì)，而里面還含有一定量的咖啡因有一定的提神醒腦的作用，喝碳酸飲料的原材料當中只含有少量的糖還算能給我們身體提供一點能量外，其它物質(zhì)基本對我們來說沒有什么用處。
    喝碳酸飲料的壞處還不至這些,喝碳酸飲料的壞處有哪些?第一個先說一個對我們下一代的影響，兒童喝碳酸飲料一定要注意，因為喝碳酸飲料里面的含有的磷元素過高，而長期飲用會導(dǎo)致兒童體內(nèi)鈣、磷的比例嚴重失調(diào)，從而影響到身體的發(fā)育，所以這個喝碳酸飲料的壞處各位家長一定要緊記，盡量控制兒童喝碳酸飲料的量。第二個就是與我們每個人都有關(guān)鍵的，碳酸飲料中含有大量的有機酸，當喝入口中時能分解牙齒上鈣質(zhì)，從而破壞牙齒的結(jié)構(gòu)，造成牙齒松動等問題。第三個喝碳酸飲料容易得結(jié)石病，喝碳酸飲料中含有大量的糖和食品添加劑還有咖啡因，這些成分在體內(nèi)分解時要大量水分，使小便中便中鈣的含量增加容易引起結(jié)石病。

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