遠(yuǎn)離骨質(zhì)疏松阿膠來(lái)幫忙
2012-12-04 (à′?′: 中國(guó)糖酒網(wǎng)信息中心)
據(jù)世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)調(diào)查報(bào)告顯示,歐盟每30秒就有一個(gè)人遭遇骨質(zhì)疏松性骨折。目前我國(guó)患骨質(zhì)疏松癥的人數(shù)高達(dá)6000萬(wàn),而骨質(zhì)疏松癥患者并發(fā)骨折者高達(dá)10%%以上。
骨質(zhì)疏松癥是以骨量減少,骨的顯微結(jié)構(gòu)退化為特征,致使骨的脆性增加,易于發(fā)生骨折的一種全身性骨骼疾病。中華中醫(yī)藥學(xué)會(huì)亞健康分會(huì)常務(wù)委員、浙江省立同德醫(yī)院主任中醫(yī)師施仁潮介紹,此病是中老年人常見(jiàn)的多發(fā)病,輕者骨骼疼痛,影響生活質(zhì)量,重者并發(fā)骨折,增加病人的殘疾率和死亡率。其發(fā)生主要與人體內(nèi)分泌、遺傳、營(yíng)養(yǎng)因素等有關(guān)。
上海的調(diào)查資料顯示,老年人骨質(zhì)疏松癥患病率男性為60.72%%,女性為90.47%%。調(diào)查還發(fā)現(xiàn),65歲的女性中,有近一半的人患有骨質(zhì)疏松癥,而男性直到80歲才達(dá)到這一水平。
為什么骨質(zhì)疏松癥如此“青睞”女性呢?
北京協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師郁奇說(shuō),在妊娠期間,孕婦就要不斷地提供給孩子大量鈣質(zhì),以保證其骨骼的正常發(fā)育。為使小孩成人后的骨骼更為堅(jiān)強(qiáng),哺乳期的母親也要通過(guò)乳汁供給孩子賴以生長(zhǎng)的鈣質(zhì)。因此,準(zhǔn)備做媽媽的女性必須有意識(shí)地更多的攝取一些鈣質(zhì),才能滿足孩子和自身需要。否則,不足部分便會(huì)由母親的骨組織中溶出。
同時(shí),研究表明,女性激素的一個(gè)重要任務(wù)是增強(qiáng)成骨細(xì)胞活動(dòng),阻止骨骼中的鈣質(zhì)溶出,使骨骼變得更加強(qiáng)壯。但女性到了40 歲左右時(shí),卵巢功能開(kāi)始減退,進(jìn)入絕經(jīng)期后,雌激素水平開(kāi)始急劇下降。醫(yī)生發(fā)現(xiàn),絕經(jīng)期婦女中有1/5的人出現(xiàn)了鈣質(zhì)缺乏。因此,由于經(jīng)孕胎產(chǎn)的生理變化,女性比男性更容易患骨質(zhì)疏松癥。
那么,該如何防止骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生呢?
中醫(yī)認(rèn)為,此病的發(fā)生主要與腎精虧虛有關(guān)。施仁潮介紹,阿膠具有很好的補(bǔ)肝腎、益精血、強(qiáng)筋骨的作用。如《本草綱目拾遺》中記載,阿膠能“治內(nèi)傷腰痛,強(qiáng)力伸筋,添精固腎”。可以用來(lái)治療肝腎不足、陰血虧虛造成的筋骨痿軟。這些患者服用阿膠,可以補(bǔ)充膠原蛋白,使筋強(qiáng)骨健,達(dá)到預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的目的。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,鈣的缺失是骨質(zhì)疏松癥發(fā)生的重要原因,因此,增加鈣的攝入,提倡飲食治療也是預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松癥的關(guān)鍵。而現(xiàn)代藥理學(xué)也證實(shí),藥食同源的阿膠中含有豐富的膠原蛋白,可促進(jìn)鈣的吸收,同時(shí),阿膠又含有豐富的鉀、鈣、鐵、銅、鎂等礦物質(zhì),經(jīng)常食用,可以增加人體內(nèi)鈣的攝入,促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)強(qiáng)壯,并能促進(jìn)鈣的吸收和貯存,可有效地預(yù)防骨質(zhì)疏松癥的發(fā)生,并且對(duì)于預(yù)防小兒缺鈣,促進(jìn)健康發(fā)育亦很有好處。
à′?′£o@nfrom